Mcastillo0718- Журнал, 08 ноя 11

Параметры Пользователя Mcastillo0718 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2011

91,9 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2011:

1275 ккал

Жир: 33,87г | Белк: 100,58г | Углев: 139,38г. Завтрак: Part Skim Mozzarella Cheese, onion, mushroom, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Обед: alfredo sauce regular, Fit & Active Whole Wheat Thin Spaghetti, skim, caper, onion, mushroom, tilapia. Ужин: green pepper, onion, mushroom, broccoli, kung pao sauce, chicken breast, new orleans style jambalaya. Перекус/Другое: jerky, Snickerdoodle Cookie, greek yogurt, smoked almonds. подробнее ...

2660 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 38 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mcastillo0718-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mcastillo0718- Журнал, 08 ноя 11

Оставить свой Комментарий

Mcastillo0718-Изменение Веса