Kornilutik- Журнал, 13 апр 16

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2016

72 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2016:

1287 ккал

Жир: 39,18г | Белк: 59,75г | Углев: 115,79г. Завтрак: Кофе, Яйцо, Традиции Сыроваров. Ужин: Красное Яблоко. Перекус/Другое: Ваби Саби Роллы с Лососем, Робин Бобин Роллы Калифорния, Тануки Роллы Филадельфия, Вино Сухое. подробнее ...

2230 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 13 апр 16

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса