Ангина Ивановна- Журнал, 13 апр 16

Параметры Пользователя Ангина Ивановна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2016

74 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2016:

1379 ккал

Жир: 53,36г | Белк: 99,92г | Углев: 131,16г. Завтрак: Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Мёд. Обед: Томатный Соус, Котлета Куриная, Увелка Гречка в Пакетиках. Ужин: Вареное Яйцо, Избенка Кефир Обезжиренный, Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сэн Сой Уксус Рисовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Зеленый Чай, ВкусВилл Арахисовая Паста, Кофе, Винегрет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. подробнее ...

1803 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ангина Ивановна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ангина Ивановна- Журнал, 13 апр 16

Оставить свой Комментарий

Ангина Ивановна-Изменение Веса