eriskio- Журнал, 12 апр 16

Параметры Пользователя eriskio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2016

86,6 кг Потеряно до сих пор: 28,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2016:

1621 ккал

Жир: 73,63г | Белк: 111,28г | Углев: 194,63г. Завтрак: Focaccia di Patate, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, latte intero. Обед: Prolive Barretta Cioccolato Extrafondente, carrefour filetti di sgombro, Carrefour pane alla farina integrale. Ужин: Pane Bianco, olio di semi d'arachide, parmiggiano reggiano, Zucchine , uova, Paluani Colomba Classica, Banana. Перекус/Другое: Mela, Coop Cioccolato Fondente Extra, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato. подробнее ...

2202 ккал

Упражнение: Спать - 1 минута, inattività (GDA base) - 23 часа и 59 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eriskio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eriskio- Журнал, 12 апр 16

Оставить свой Комментарий

eriskio-Изменение Веса