Kokokobana- Журнал, 12 апр 16

Параметры Пользователя Kokokobana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2016

67,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2016:

891 ккал

Жир: 38,41г | Белк: 27,62г | Углев: 116,37г. Завтрак: Мёд, Лимонный Сок, Nordic Овсяная Каша, Банан. Обед: Грецкие Орехи, Куриный Суп, Болгарский Перец, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Листья Салата, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Ужин: Жевательная Резинка (без Сахара), Волжские Зори Простокваша 6%. подробнее ...

2386 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kokokobana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kokokobana- Журнал, 12 апр 16

Оставить свой Комментарий

Kokokobana-Изменение Веса