mxs84- Журнал, 12 апр 16

Параметры Пользователя mxs84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

My second day of dieting. Feeling good so far. I know I can do this, I know I can.

100,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2016:

1242 ккал

Жир: 36,24г | Белк: 54,54г | Углев: 69,84г. Завтрак: Water, Coffee (Brewed From Grounds), Navels Oranges. Обед: Cantaloupe Melons, Bertolli Olive Oil, Chicken or Turkey Salad, Hard-Boiled Egg, Dole Spring Mix Salad. Ужин: Red Table Wine, Baked or Broiled Fish, Green String Beans, Coleslaw. Перекус/Другое: Red Table Wine, The Biggest Loser Celery Sticks. подробнее ...

3063 ккал

Упражнение: Вождение - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mxs84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mxs84- Журнал, 12 апр 16

Оставить свой Комментарий

mxs84-Изменение Веса