PhilJM- Журнал, 12 апр 16

Параметры Пользователя PhilJM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2016

81,2 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2016:

1270 ккал

Жир: 61,90г | Белк: 46,80г | Углев: 130,20г. Завтрак: McDonald's Breakfast Wrap, Tropicana 100% Pure Orange Juice with Calcium & Vitamin D. Обед: Pepsi Pepsi Max (Can), Tayto Cheese & Onion Crisps, HoneyBaked Ham Chicken Salad Sandwich. подробнее ...

2455 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 4 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PhilJM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PhilJM- Журнал, 12 апр 16

Оставить свой Комментарий

PhilJM-Изменение Веса