me,myselfandi- Журнал, 12 апр 16

Параметры Пользователя me,myselfandi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2016

109,8 кг Потеряно до сих пор: 28,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2016:

594 ккал

Жир: 38,19г | Белк: 21,42г | Углев: 40,52г. Завтрак: Betty Crocker Bac-Os Bits, Pearls Olives To Go! - Pimiento Stuffed, Ken's Steak House Fat Free Honey Dijon Dressing, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Blue Diamond Sriracha Almonds, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. подробнее ...

3342 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

me,myselfandi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

me,myselfandi- Журнал, 12 апр 16

Оставить свой Комментарий

me,myselfandi-Изменение Веса