EvaSieteTres- Журнал, 12 апр 16

Параметры Пользователя EvaSieteTres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2016

54,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2016:

1742 ккал

Жир: 92,19г | Белк: 69,23г | Углев: 167,63г. Завтрак: Leche de Soja, Té (Infusión), Hacendado Copos de Avena, Pascual Leche Entera, Fresas. Обед: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Naranjas, Lozano Judías con Chorizo y Tocino. Ужин: Tomates, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Oscar Mayer Salchichas de Pavo. Перекус/Другое: Galletas Saladas Craks, Burgo de Arias Queso Fresco. подробнее ...

1775 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Стоять - 3 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EvaSieteTres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EvaSieteTres- Журнал, 12 апр 16

Оставить свой Комментарий

EvaSieteTres-Изменение Веса