ani23ani- Журнал, 12 апр 16

Параметры Пользователя ani23ani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2016

67,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2016:

916 ккал

Жир: 48,65г | Белк: 69,50г | Углев: 53,00г. Завтрак: Leor Морская Капуста Диетическая, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Макароны Отварные, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности. Обед: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Жареное Яйцо. Ужин: Каждый День Вишня без Косточки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. подробнее ...

2924 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Скорость Прогулки - 1 час, Вождение - 54 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 10 часа, Спать - 7 часа и 6 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ani23ani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ani23ani- Журнал, 12 апр 16

Оставить свой Комментарий

ani23ani-Изменение Веса