Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2016
|
93,4 кг
Потеряно до сих пор: 20,6 кг.
Еще предстоит сделать: 8,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1892 ккал
|
Жир: 70,00г | Белк: 99,68г | Углев: 209,14г.
Завтрак: Leinöl, Chiquita Banane, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Seitenbacher Voll-Biologische-Mischung. Обед: Milfina Milch 1,5% Fett, Vitasia Erdnussöl, Gut Ponholz Schweinehackfleisch, Champignons Frisch, Knoblauch, Jacoby Limettensaft, Sojasoße, Hühnerbrühe, Porree, Ingwer, Oryza Jasmin Reis. Ужин: Lieken Urkorn Vollkornbrot, Sherry, Honig, Tomatenmark, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Rote Zwiebeln, Champignons Frisch, Schinken, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Galiamelone. Перекус/Другое: Kaffee mit Milch, Hefezopf. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
helmutfreiwald-Изменение Веса
|
