Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2016
|
100 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 20 кг.
Следовательность диеты: Плохо.
|
|
1751 ккал
|
Жир: 65,99г | Белк: 78,78г | Углев: 216,18г.
Завтрак: Eskort Chopped Ham Roll, Golden Delicious Apples, Stork Country Spread Medium Fat, Jungle Oats, Clover Full Cream Fresh Milk. Обед: Onions, Low Fat Milk, Knorr Creamy Honey and Mustard Salad Dressing, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Peppadew Mild Piquant Peppers, Eskort Chopped Ham Roll, Lettuce, Tomatoes, Cucumber (with Peel). Ужин: Roll, Ina Paarman's Honey Mustard Creamy Salad Dressing, Chicken Drumstick Meat and Skin, Pears, Apples, Avocados, Tomatoes, Lettuce, Potato, Green Peppers, Salami, Clover Full Cream Fresh Milk, Butter, Schweppes Tonic Water, Clover Full Cream Fresh Milk. Перекус/Другое: Italian Style Tomatoes, Basil & Oreganum, Fruit Yoghurt (Lowfat, 9g Protein Per 8oz). подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
FatGirlSlim29-Изменение Веса
|
