newka- Журнал, 11 апр 16

Параметры Пользователя newka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2016

57,9 кг Потеряно до сих пор: 67,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2016:

1261 ккал

Жир: 43,24г | Белк: 87,04г | Углев: 135,29г. Завтрак: Vitamina de Banana. Обед: Carne de Panela, Tomates, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Camil Feijão Preto, Grings Arroz 12 Grãos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Ужин: Vigor Requeijão Light, Pão de Farelo de Trigo. Перекус/Другое: Ameixas, Polenghi Requeijão Light, Marilan Magic Toast Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

newka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

newka- Журнал, 11 апр 16

Оставить свой Комментарий

newka-Изменение Веса