Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pablo1973
Журнал
11 апр 16
Pablo1973- Журнал, 11 апр 16
Параметры Пользователя Pablo1973
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2016
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2016:
1860 ккал
Жир: 75,27г | Белк: 56,57г | Углев: 244,57г.
Завтрак:
Tè Verde, Vivi Wellness Marmellata di Ciliegie, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Zucchero di Canna, Caffè (Espresso), Alpro Soya Latte di Soia.
Обед:
Esselunga Ananas a Fette, Parmigiano (in Pezzi), Vallelata Ricottine Fresche, Verdura Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva.
Ужин:
Mela, Parmigiano (Grattugiato), Insalata Verde con Verdure Assortite, Patata Bollita.
Перекус/Другое:
Banana.
подробнее ...
2507 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Работа - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pablo1973-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю