Nathan Ramires- Журнал, 11 апр 16

Параметры Пользователя Nathan Ramires | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2016

95 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2016:

1991 ккал

Жир: 90,97г | Белк: 115,14г | Углев: 182,81г. Завтрак: Paçoca de Carne de Sol. Обед: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Seara Linguiça Toscana, Bananas. Ужин: Frimesa Mortadela com Toucinho em Cubo, Trigolino Cream Cracker, Perdigão Margarina Claybom, Pão Francês. Перекус/Другое: Mariza Aveia em Flocos Finos (Natu Qualy), Itambé Leite em Pó Integral, Banana. подробнее ...

2314 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nathan Ramires-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nathan Ramires- Журнал, 11 апр 16

Оставить свой Комментарий

Nathan Ramires-Изменение Веса