Камо- Журнал, 11 апр 16

Параметры Пользователя Камо | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2016

80,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2016:

1541 ккал

Жир: 51,49г | Белк: 197,19г | Углев: 66,58г. Завтрак: Коровка из Кореновки Кефир 1%, VP Laboratory Omega 3-6-9, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сибирская Клетчатка Клетчатка, Льняное Масло, Соевый Соус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриные Грудки (Запеченые). Обед: Миндаль, Казеиновое желе, "Славянскиий" Молоко 2,5%. Ужин: Куриные Грудки (Запеченые), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Перекус/Другое: VP Laboratory Omega 3-6-9, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Вареное Яйцо, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок. подробнее ...

2386 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Камо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Камо- Журнал, 11 апр 16

Оставить свой Комментарий

Камо-Изменение Веса