mansikka88- Журнал, 11 апр 16

Параметры Пользователя mansikka88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2016

79 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2016:

2988 ккал

Жир: 106,70г | Белк: 258,21г | Углев: 243,74г. Завтрак: Fast Sports Nutrition Hera80 Mansikka, Valio Mansikka Mehukeitto, Pirkka Rasvaton Mieto Maitorahka, Arla Keso Raejuusto, Eldorado Tonnikalaa Hiutaleina Öljyssä. Обед: Valio Kevytmaito, Arla Rasvaton Raejuusto, HK Naudan Jauheliha 10%, Myllyn Paras Tumma Makaroni. Ужин: Keitetty Kananmuna, Valio Kevytmaito, Herkumaa Venäläinen Suolakurkku, Rainbow Margariini 60, Vaasan Ruispalat, Fazer Amica Uunimakkara Juustotäytteellä, HK Naudan Jauheliha 10%, Myllyn Paras Tumma Makaroni. Перекус/Другое: Valio Mansikka Mehukeitto, Rainbow Kaurahiutale, Persikat, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mansikka88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mansikka88- Журнал, 11 апр 16

Оставить свой Комментарий

mansikka88-Изменение Веса