jasonfahy- Журнал, 07 ноя 11

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2011

97,2 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2011:

2268 ккал

Жир: 73,92г | Белк: 90,88г | Углев: 321,73г. Завтрак: 2% Fat Milk, Honey Nut Cheerios. Обед: 100% Whole Wheat Bread, Apples, Lasagna. Ужин: Watermelon, Chicken Breast, Boyardee Ravioli. Перекус/Другое: Quaker Crisps, Nachos with chili and cheese, Kraft Caramel. подробнее ...

2629 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 07 ноя 11

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса