Robsown- Журнал, 11 апр 16

Параметры Пользователя Robsown | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2016

83,5 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2016:

1307 ккал

Жир: 51,24г | Белк: 74,36г | Углев: 150,07г. Завтрак: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Nestle Ricoffy, Sugar. Обед: Ham and Cheese Sandwich. Ужин: Woolworths Chicken & Mushroom Pie. Перекус/Другое: Grapes. подробнее ...

2135 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robsown-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robsown- Журнал, 11 апр 16

Оставить свой Комментарий

Robsown-Изменение Веса