Джомолунгма- Журнал, 11 апр 16

Параметры Пользователя Джомолунгма | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2016

80,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2016:

1071 ккал

Жир: 37,93г | Белк: 92,56г | Углев: 90,77г. Завтрак: Изюм, Можайская Буренка Творог 1,7%, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Valio Сыр Polar 10%, Ленморепродукт Кета Стейк Мороженный, Овсяная Каша на Молоке. Ужин: Теремок Березовый Сок, Fish House Окунь Морской, Шиитаке Маринованные. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные, Теремок Березовый Сок, Банан. подробнее ...

2527 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Эллипсоид - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Джомолунгма-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Джомолунгма- Журнал, 11 апр 16

Оставить свой Комментарий

Джомолунгма-Изменение Веса