Lizzie983- Журнал, 11 апр 16

Параметры Пользователя Lizzie983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2016

65,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2016:

1446 ккал

Жир: 72,89г | Белк: 60,66г | Углев: 137,35г. Завтрак: Zucchero, Latte Intero, Hummus, Uovo Sodo. Обед: Carote, miree Miree mit Frischem Meerrettich, Hummus, Hamburger di Tacchino. Ужин: Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, Burro, Patata Bollita, Porri. Перекус/Другое: Cucina Croccantini, After Eight Mint Chocolate Thins. подробнее ...

2017 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Lizzie983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю