Bait21- Журнал, 11 апр 16

Параметры Пользователя Bait21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2016

59,9 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2016:

1459 ккал

Жир: 54,59г | Белк: 63,19г | Углев: 181,52г. Завтрак: Кофе, Конфеты Желе, Молоко, Бутерброд с Маслом и Сыром, Овсяная Каша на Воде. Обед: Тушенка, Яичная Лапша (Приготовленная). Ужин: Квас, Конфеты Желе, Приготовленный Сухой Нут, Омлет или Яичница с Овощами. Перекус/Другое: Вода, Зеленое Яблоко, Дикси Крабовые Палочки. подробнее ...

1554 ккал

Упражнение: Фитнес - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bait21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bait21- Журнал, 11 апр 16

Оставить свой Комментарий

Bait21-Изменение Веса