Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kitty-eared-girl
Журнал
10 апр 16
kitty-eared-girl- Журнал, 10 апр 16
Параметры Пользователя kitty-eared-girl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
010 April 2016
Week Thirteen of 2016
Plan for 2016
- Smaller goals, starting with 1/2 a pound per month minimum.
To Be Seen
- No less than 2 hours a week for working out.
Goal Hit!
- Veggies with every dinner.
Goal Hit!
- No more than one alcoholic drink (mixed drink or hard cider) per week (may be altered for holidays, can save up the weekly drinks to have multiple at an event).
Goal Hit!
I'm really disappointed and frustrated with this increase. I was really good this week, hit the gym like a champ and was careful with my eating. Hoping its just water retention.
*grumblegrumble*
...happy Sunday.
80,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2016:
1800 ккал
Упражнение:
FitBit Tracker - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Bummer.
10 апр 16 написано членом:
Sarah1950
Trained muscles often hold extra water during the repair mode. It is just a blip!
10 апр 16 написано членом:
HCB
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kitty-eared-girl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю