mardee57- Журнал, 10 янв 10

Параметры Пользователя mardee57 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2010

95,5 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 33,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2010:

900 ккал

Жир: 35,69г | Белк: 35,10г | Углев: 129,23г. Завтрак: Walnuts, couscous. Обед: Cabbage. Ужин: Onion, Celery, Iceberg Lettuce, Squash, Cucumber, Sweet Red Peppers, Kidney Beans. Перекус/Другое: Almond Butter, Olive Oil, Apple. подробнее ...

2798 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mardee57-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mardee57- Журнал, 10 янв 10

Оставить свой Комментарий

mardee57-Изменение Веса