bobo1966- Журнал, 10 апр 16

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Die anabole Diät läuft 😊 die ersten Tage Kopfschmerzen aber jetzt komme ich in die Ketose. ....also nicht wundern das meine tagesprotokoll fast nur Eiweiß und Fett enthält. ...natürlich ausreichend omega 3&6 💪

99,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2016:

2566 ккал

Жир: 176,70г | Белк: 210,40г | Углев: 29,15г. Завтрак: Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Blattspinat, Aldi Original Griechischer Feta, REWE Avocado, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Rapsöl. Обед: Möhren, Kirschtomaten, Netto Joghurtdressing, Kopfsalat, Halbes Hähnchen. Ужин: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Aldi Nackensteaks, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. Перекус/Другое: Lebepur Green Beauty. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 10 апр 16

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса