thiagosantosts7- Журнал, 10 апр 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2016

81,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2016:

2821 ккал

Жир: 70,48г | Белк: 202,49г | Углев: 341,22г. Завтрак: Clara de Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Renata Penne Integrale Grano Duro. Ужин: Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. Перекус/Другое: Ovo, Clara de Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 10 апр 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса