Farmercarolyn- Журнал, 07 ноя 11

Параметры Пользователя Farmercarolyn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2011

95,0 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 26,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2011:

1116 ккал

Жир: 50,70г | Белк: 50,69г | Углев: 124,16г. Завтрак: banana, honey, Nonfat Plain Greek Yogurt, sugar. Обед: mixed nuts, tomato, ranch dressing, leaf lettuce, atlantic salmon. подробнее ...

2560 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Farmercarolyn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Farmercarolyn- Журнал, 07 ноя 11

Оставить свой Комментарий

Farmercarolyn-Изменение Веса