Lizzy E- Журнал, 10 апр 16

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2016

63,7 кг Потеряно до сих пор: 33,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2016:

1359 ккал

Жир: 38,34г | Белк: 115,17г | Углев: 139,97г. Завтрак: Morrisons Free From Flapjack Traybake, Fruit Salad, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Pepper or Hot Sauce, Mixed Vegetables (Frozen), Satsuma, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Extra Lean Minced Beef. Ужин: Jam Preserves, Branston Gherkin Relish, Beef or Meat Gravy (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Vegetarian Stew, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Nairn's Gluten Free Oatcakes, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2354 ккал

Упражнение: Чтение - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 10 апр 16

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса