FitMusa- Журнал, 10 апр 16

Параметры Пользователя FitMusa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2016

89,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2016:

605 ккал

Жир: 32,25г | Белк: 21,89г | Углев: 57,90г. Завтрак: Woolworths Top Red Apples. Обед: Lipton Rooibos Ice Tea, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled), Woolworths Hot Mango Atchar, Woolworths Tangy Lite Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Lettuce. Ужин: Boiled Sweetpotato (without Peel, Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Grapes (American Type, Slip Skin). подробнее ...

2525 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Welcome and all the best

11 апр 16 написано членом: Black Bee

Thank you I'm so determined to get it right and keep it off this time around 😊 And this platform is just what I need 👍

12 апр 16 написано членом: FitMusa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FitMusa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FitMusa- Журнал, 10 апр 16

Оставить свой Комментарий

FitMusa-Изменение Веса