Queenwiggles- Журнал, 07 ноя 11

Параметры Пользователя Queenwiggles | < Предыдущая Запись |Следующий >

It's still a loss. :(

88,7 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2011:

930 ккал

Жир: 25,85г | Белк: 45,02г | Углев: 135,98г. Завтрак: Cinnabon Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Banana, 80 Calorie Cereal - Honey Squares, Fat Free Milk (with Omega-3s & Vit E). Ужин: Egg, Cheese, and Sausage mini omelette., BEAR CREEK CHIX NDLE SP MX. Перекус/Другое: Lorna Doone Shortbread Cookie Crisps 100 Calorie Pack, 2X Protein Greek Yogurt - Honey Vanilla. подробнее ...

2196 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

You need to change that frown to a smile..a loss is a loss girl...☺

07 ноя 11 написано членом: BHA

Hey ....I agree, A loss is a loss!!! Be happy sweetie! You are doing great ... I can see your flame from here!! Enjoy your day!

07 ноя 11 написано членом: Javadali

It's just a post birthday slow down...at least it's not a stop!! Try a step on the scales in a day or two and it'll have sorted itself out...trust me...I have cold hands and rubbish handwritting....which is as good as being a Dr...lol

07 ноя 11 написано членом: Di Happy

Thanks everybody! Jusgt having a down day today. Will be back to normal tomorrow. :-)

07 ноя 11 написано членом: Queenwiggles


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Queenwiggles-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Queenwiggles- Журнал, 07 ноя 11

Оставить свой Комментарий

Queenwiggles-Изменение Веса