Kat1953- Журнал, 09 апр 16

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2016

108,2 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 33,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2016:

1495 ккал

Жир: 112,85г | Белк: 107,06г | Углев: 16,59г. Завтрак: Cream (Half & Half), Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Butter (Salted), Kroger Jumbo Eggs. Обед: Costco Angus Beef Patties, Tillamook Swiss Cheese Deli Sliced. Ужин: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Olive Garden Italian Salad Dressing, Fresh & Easy Classic Green Salad. Перекус/Другое: 365 Organic Jumbo Green Olives. подробнее ...

3188 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 09 апр 16

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса