Miss Lutzke- Журнал, 09 апр 16

Параметры Пользователя Miss Lutzke | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2016

71,2 кг Потеряно до сих пор: 63,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2016:

244 ккал

Жир: 9,61г | Белк: 16,10г | Углев: 22,84г. Завтрак: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). подробнее ...

2350 ккал

Упражнение: Приседания - 2 минуты, Бокс - 4 минуты, Jumping Jacks - 2 минуты, Эллипсоид - 11 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 26 минуты, Работа по Дому - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miss Lutzke-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miss Lutzke- Журнал, 09 апр 16

Оставить свой Комментарий

Miss Lutzke-Изменение Веса