SD_3- Журнал, 09 апр 16

Параметры Пользователя SD_3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

body fat down to 18.1%

68,4 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2016:

489 ккал

Жир: 14,36г | Белк: 48,62г | Углев: 43,43г. Завтрак: Egg White, Egg, Coffee, Sweet Leaf Liquid Stevia. Обед: Old London Melba Snacks Roasted Garlic, Radish, Egg White, Celery. Ужин: Asparagus, Melba Ancient Grains Toasts, Trader Joe's Himalayan Pink Salt Crystals, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Whole Foods Market Stevia, Roma Tomatoes, Onions, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Garlic. Перекус/Другое: Strawberries, Syntrax Nectar Strawberry Kiwi Whey Protein Isolate, Sweet Leaf Liquid Stevia. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Great job!

09 апр 16 написано членом: Mistybenner

Fantastic - did you use bodyfat calipers or trust one of those scales?

09 апр 16 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SD_3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SD_3- Журнал, 09 апр 16

Оставить свой Комментарий

SD_3-Изменение Веса