bwa123- Журнал, 09 апр 16

Параметры Пользователя bwa123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2016

66,0 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2016:

1177 ккал

Жир: 47,31г | Белк: 48,14г | Углев: 92,43г. Завтрак: 2% Fat Milk, Orange Juice, White Corn Tortillas, Olive Oil, Egg. Обед: Roast Beef. Ужин: Vodka, Martini & Rossi Extra Dry Vermouth. Перекус/Другое: Blue Cheese, Carr's Table Water Crackers, Granulated Sugar, Cocoa Powder (Unsweetened), 2% Fat Milk. подробнее ...

2572 ккал

Упражнение: Run - 1 час и 10 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 31 минуты, Отдыхать - 3 часа и 19 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bwa123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bwa123- Журнал, 09 апр 16

Оставить свой Комментарий

bwa123-Изменение Веса