Lizzy E- Журнал, 09 апр 16

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2016

63,4 кг Потеряно до сих пор: 34,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2016:

1229 ккал

Жир: 45,42г | Белк: 44,19г | Углев: 161,78г. Завтрак: Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Heinz Tomato Ketchup, French Fries (in Vegetable Oil), Pepper or Hot Sauce, Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked), Coleslaw, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Ужин: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots, Heinz Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Colman's Tartare Sauce, Green Peas, McCain Original Oven Chips, Birds Eye Fish Fingers (5). Перекус/Другое: Hartley's Strawberry Jelly, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2348 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Чтение - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 09 апр 16

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса