Moosiskriebel- Журнал, 09 апр 16

Параметры Пользователя Moosiskriebel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2016

69,4 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2016:

1767 ккал

Жир: 48,70г | Белк: 74,07г | Углев: 119,53г. Завтрак: Gekookt Ei, Optimel Framboos Drink. Обед: Vita D'or Yogonaise, Tonijn in Water (uit Blik), Perfekt Cashewnoten Ongezouten. Ужин: Heinz Curry, Gebakken of Gefrituurde Gepaneerde Uienringen, Italiaanse Bol, Rundergehakt (Burger, 5% Vet, Gebraden). Перекус/Другое: Van Dobben Bitterbal, Witte Tafelwijn, Witte Tafelwijn. подробнее ...

2275 ккал

Упражнение: Hardlopen 9km - 1 час и 3 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moosiskriebel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moosiskriebel- Журнал, 09 апр 16

Оставить свой Комментарий

Moosiskriebel-Изменение Веса