lillly78- Журнал, 09 апр 16

Параметры Пользователя lillly78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2016

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2016:

1424 ккал

Жир: 90,88г | Белк: 59,59г | Углев: 102,03г. Завтрак: Czerwona Papryka, Biedronka Makrela Wędzona, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Cytryna. Обед: Barszcz Ukraiński. Ужин: Olej Rzepakowy Tłoczony na Zimno , Surówka z Białej Kapusty, Kotlet Mielony. Перекус/Другое: Imbir Marynowany, Olej Kokosowy, Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%, Migdały, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami. подробнее ...

1738 ккал

Упражнение: Пилатес - 25 минуты, Уборка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lillly78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lillly78- Журнал, 09 апр 16

Оставить свой Комментарий

lillly78-Изменение Веса