TonyFar- Журнал, 09 апр 16

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2016

94,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2016:

693 ккал

Жир: 4,86г | Белк: 63,83г | Углев: 87,85г. Завтрак: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Обед: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Bringebær syltetøy First Price 20g, Tomat 90g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. подробнее ...

2861 ккал

Упражнение: Home Exercise - 40 минуты, Бег - 10 км/ч - 28 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 09 апр 16

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса