jaastruthers- Журнал, 08 апр 16

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2016

64,2 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2016:

1041 ккал

Жир: 41,16г | Белк: 35,20г | Углев: 134,26г. Завтрак: Winchell's Chocolate Cake Donut - Chocolate Iced, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Bananas, Multi grain Cheerios 016000487697, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir. Обед: Imperial Stick Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Heinz Tomato Ketchup, Sargento Classic Mexican 4 Cheese, Egg. Перекус/Другое: Reese's Peanut Butter Egg. подробнее ...

2052 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 1 час, Мытье посуды - 15 минуты, Пилатес - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, childcare, sitting - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 08 апр 16

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса