Robbscelebs- Журнал, 08 апр 16

Параметры Пользователя Robbscelebs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2016

107,5 кг Потеряно до сих пор: 37,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2016:

2724 ккал

Жир: 110,82г | Белк: 121,42г | Углев: 303,22г. Завтрак: Part Baked Baguette, Lincolnshire Sausages, Fried Egg. Обед: Triple Biscuit, Strawberries, Light, Soft White Roll, Coronation Chicken Deli Filler. Ужин: Fried Calamari, Original, Cod Fish Fingers (4), White Bread. Перекус/Другое: Rhubarb Crumble. подробнее ...

2995 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 16 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 8 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robbscelebs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robbscelebs- Журнал, 08 апр 16

Оставить свой Комментарий

Robbscelebs-Изменение Веса