danieguigo- Журнал, 08 апр 16

Параметры Пользователя danieguigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Rumo aos 75!!! Foco no Low Carb

77 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2016:

1190 ккал

Жир: 75,88г | Белк: 43,69г | Углев: 80,99г. Завтрак: Copra Leite de Coco, Café (em Pó Instantâneo), Mãe Terra Cacau em Pó, Canela. Обед: Ovo Cozido, Itambé Requeijão Tradicional, Tomates, Couve Manteiga Crua, Sadia Calabresa, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Matte Leão Chá Matte Natural, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Vigor Queijo Parmesão Ralado. Ужин: Predilecta Milho Verde em Conserva, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Pão Francês sem Miolo, Matte Leão Chá Matte Natural, Sadia Salsicha. Перекус/Другое: Bolo de Limão, Torresminas Torresmo. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danieguigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danieguigo- Журнал, 08 апр 16

Оставить свой Комментарий

danieguigo-Изменение Веса