marcus vasconcelos- Журнал, 08 апр 16

Параметры Пользователя marcus vasconcelos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2016

135,5 кг Потеряно до сих пор: 34,3 кг. Еще предстоит сделать: 35,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2016:

1647 ккал

Жир: 43,62г | Белк: 84,02г | Углев: 240,78г. Завтрак: Nestlé Aveia Instantânea Nesfit, Jussara Leite Desnatado. Обед: Tomates, Predilecta Milho Verde em Conserva, Patinho, Soya Óleo de Soja, Feijão Carioca Cozido, Jiló, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Nissin Miojo Cremoso Sabor Picanha. Перекус/Другое: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Sadia Peito de Peru Defumado, Pão Francês, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Pêra Portuguesa, Banana Prata, Maçã. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcus vasconcelos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcus vasconcelos- Журнал, 08 апр 16

Оставить свой Комментарий

marcus vasconcelos-Изменение Веса