Tjcruz- Журнал, 08 апр 16

Параметры Пользователя Tjcruz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2016

73,7 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2016:

493 ккал

Жир: 14,16г | Белк: 50,26г | Углев: 55,04г. Завтрак: Dunkin' Donuts Blueberry Coffee, Orange Tomatoes, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Chromax Fiber Advance Gummies, Boar's Head 3-Pepper Colby Jack Cheese. Обед: Water. Перекус/Другое: Monster Beverage Muscle Monster Energy Shake - Chocolate, Water. подробнее ...

2314 ккал

Упражнение: Работа - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tjcruz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tjcruz- Журнал, 08 апр 16

Оставить свой Комментарий

Tjcruz-Изменение Веса