Lizzy E- Журнал, 08 апр 16

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2016

64,6 кг Потеряно до сих пор: 32,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2016:

1194 ккал

Жир: 41,39г | Белк: 33,65г | Углев: 172,65г. Завтрак: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Innocent Gorgeous Greens Apples, Pears, Spinach, Kale & Baobab Smoothie. Обед: Bear Raspberry Yo Yo. Ужин: Green Peas, Turkey Light Meat (Cooked, Roasted), Fresh Ham, Cooked Green Cabbage, Mashed Potato (from Fresh), Butternut Winter Squash (without Salt, Cooked, Baked), Leeks, Cooked Carrots. Перекус/Другое: Sainsbury's Taste The Difference Raspberry Coulis, Swedish Glace Soya Ice Cream, Sainsbury's Sugar Free Marshmallows, Options Mint Hot Chocolate, Sweet Freedom Choc Shot, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2387 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Чтение - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 08 апр 16

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса