Orxidey82- Журнал, 08 апр 16

Параметры Пользователя Orxidey82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2016

86,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 31,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2016:

504 ккал

Жир: 15,75г | Белк: 25,67г | Углев: 65,61г. Завтрак: Fruttis Йогурт 8%, Кофе, Фруто Няня Пюре из Яблок со Сливками, Увелка Хлопья 5-Ти Зерновые Тонкие. Обед: Сами с Усами Индейка с Брокколи, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Горбуша на Пару, Огурец (с Кожурой). Ужин: Своя Компания Запеченный с Моцареллой, Перекресток Имбирь Маринованный, Суши Маркет Филадельфия Лайт, Тёма Биолакт 3,2%. Перекус/Другое: Моя семья Томатный Сок. подробнее ...

2107 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Orxidey82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Orxidey82- Журнал, 08 апр 16

Оставить свой Комментарий

Orxidey82-Изменение Веса