skinnygirl130- Журнал, 07 апр 16

Параметры Пользователя skinnygirl130 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2016

73,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2016:

1125 ккал

Жир: 48,78г | Белк: 63,53г | Углев: 102,01г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Keto//Os, Coffee, Butter, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer. Обед: Soy Sauce, RA Sushi Shrimp Tempura Roll, Spicy Tuna Rolls. Ужин: Rotel Cheese Dip, Calavo Avocado, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). подробнее ...

2307 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Эллипсоид - 35 минуты, Отдыхать - 16 часа и 5 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skinnygirl130-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skinnygirl130- Журнал, 07 апр 16

Оставить свой Комментарий

skinnygirl130-Изменение Веса