Камо- Журнал, 07 апр 16

Параметры Пользователя Камо | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2016

82,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2016:

1374 ккал

Жир: 48,42г | Белк: 171,49г | Углев: 57,35г. Завтрак: Льняное Масло, Филе Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Обед: Казеиновое желе, "Славянскиий" Молоко 2,5%, Льняное Масло, Миндаль. Ужин: VP Laboratory Omega 3-6-9, Филе Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Перекус/Другое: VP Laboratory Omega 3-6-9. подробнее ...

2430 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Камо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Камо- Журнал, 07 апр 16

Оставить свой Комментарий

Камо-Изменение Веса