Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
holidaybunny
Журнал
07 апр 16
holidaybunny- Журнал, 07 апр 16
Параметры Пользователя holidaybunny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Disappointing. ut then again I did lose a lot of weight very fast, so maybe I can think of this as if I just had a slower loss than I did. I'll do better today.
The only factors I can think of is that I didn't drink nearly enough water and that I tried a handful of kettle cooked chips from a new flavor. The sodium and lakc of water probably didn't help. So it's probably water retention. I can't imagine that some chips actually made up for like 600 calorie deficit (after doing the math of adding the chips in)
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2016:
1161 ккал
Жир: 41,17г | Белк: 36,56г | Углев: 165,30г.
Завтрак:
Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Quaker Old Fashioned Oats, Clover Honey.
Ужин:
Cooked Rice, Baby Spinach, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Extra Virgin Olive Oil.
Перекус/Другое:
New York Style Bagel Chips, Cape Cod Old Fashioned Kettle Cooked Jalapeno & Aged Cheddar Potato Chips.
подробнее ...
1987 ккал
Упражнение:
FitBit Tracker - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
holidaybunny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю