Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Avid_eva
Журнал
06 ноя 11
Avid_eva- Журнал, 06 ноя 11
Параметры Пользователя Avid_eva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Sun morning at home, 2lb off since home weigh Wed morn of 12st 11.
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2011:
1190 ккал
Жир: 22,34г | Белк: 55,27г | Углев: 183,58г.
Завтрак:
Milk (Nonfat), Oat Crisp Cereal.
Обед:
Marmite, Chives, Strawberry Tart Yogurt, Toasted Crumpet, Lettuce, Cucumber (with Peel), Baby Plum Tomatoes.
Ужин:
Lemon Tart Yoghurt, Chicken Tikka Masala with Basmati Rice, Green Peas (Frozen), Yellow Sweet Corn, Strawberries.
Перекус/Другое:
Belgian Choc, Bananas, Wotsits, Sugar Free Jelly.
подробнее ...
2144 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Вождение - 20 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 33 минуты, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Avid_eva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю