bestbefore1989- Журнал, 06 ноя 11

Параметры Пользователя bestbefore1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

taken at 8am body fat recorded at 29.9%

100,3 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2011:

2831 ккал

Жир: 114,36г | Белк: 193,18г | Углев: 252,78г. Завтрак: Simply Porridge, Impact Whey, Instant Coffee with Milk, Bananas. Обед: Deli Sliced Ham, Bacon, White Bread. Ужин: Minced Beef, Pure Basmati Rice. Перекус/Другое: Whole Milk, Whole Milk, Impact Whey, Roses. подробнее ...

2444 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bestbefore1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bestbefore1989- Журнал, 06 ноя 11

Оставить свой Комментарий

bestbefore1989-Изменение Веса